画像は関係のないコラージュ。 モーニングページをやり出してから数年経った。今は特に読み返したりもせず、朝も夜も関係なく、書きたい時に書きたいだけ書いている。本来のモーニングページとは違ってきてるかも知れない。私のノートは「書きたいことを書く…

お題「お気に入りのご飯のお供」 か……。各種漬物にキムチに納豆、タラコに佃煮…といろいろ魅力的なものがたくさんあるけれど、やっぱりこれでしょう! ふりかけ!!! おかずがさみしい時も活躍。特にゆかりとのりたまは外せない。

今日はなんとなく上手くいかない日だった。少しずつタイミングがズレて、理想とは違った一日になった。 こんなハズでは!と無理矢理流れを力技でどうにかしようとしないで、 「あ、今日はこうなのね……。そっか、そっか」 と流れに身を任せられるようになった…

気持ちを落ち着かせるのに必要なのが音楽なこともあれば、ボーッとすることだったり、読書だったり。今日はどれもイマイチだったので、絵を描いた。今日はこれが正解だったみたいだ。

肩こり首こり疲れ目におすすめのペットボトルカイロ。 ホットのペットボトル飲料が空いたら、半分水、半分お湯（私はポットから直接注いでる）を入れて完成。 それをタオルに包んで肩や首の後ろ側、こめかみにあてるとキモチイイ。くれぐれも火傷には注意。